Nieuwe maan, nieuw begin.
De nieuwe maan staat voor een nieuwe cyclus, een nieuw begin. En beginnen doen we lekker vroeg; wanneer de stad, het water en ons hoofd nog heerlijk rustig zijn. Een fijn moment voor jezelf, vóór je dag begint.
We verzamelen bij onze supsteiger aan de Baansingel. Hier nemen we eerst een moment om even te landen. Op het water. 🙂 We suppen we in alle rust, terwijl de stad langzaam ontwaakt, naar een fijne plek voor een toegankelijke begeleide meditatie. Zittend of liggend op je board – net wat jij het fijnste vindt. Maak het jezelf comfortabel; neem gerust een dekentje mee om onder te liggen of een kussentje voor je hoofd.
We creëren ruimte om even stil te zijn, los te laten wat niet meer nodig is en intenties te zetten voor de komende tijd. Daarna suppen we ontspannen verder, met frisse energie en een helder begin van de dag.
Rond 08.30 uur zijn we weer terug bij het beginpunt – precies op tijd om daarna fris en opgeladen aan je dag te beginnen. Heb je nog even? Blijf dan gerust voor een kopje thee.
Voel je welkom om het water op te stappen, de stilte te ervaren en deze nieuwe maan met frisse energie te beginnen. Reserveer je plek en start je dag op een bijzondere manier.
Tijden
Verzamelen vanaf 06.45 uur. We starten om 7.00 uur en zijn rond 08.30 uur weer bij het beginpunt zodat jij om 9 uur achter je laptop kunt zitten. Heb je nog tijd? Blijf dan gerust voor een kopje thee.
Sup Ervaring
- Bij deze tour is een beetje ervaring lekker maar niet verplicht.
- Kun je zelfstandig op de sup komen, sturen, remmen, op het andere waterverkeer letten en ondertussen ook genieten? Dan kun je je direct aanmelden.
- Heb je nog niet eerder gesupt en wil je graag mee? Geef het even aan in de reservering, dan houden we er rekening mee en vertel ik je voor we opstappen de basis tips & tricks.
Kleding & spullen
- Kleding, deken en kussen; het kan wat frisser zijn op het water en het is fijn als je laagjes kleding aandoet. Kledingtips vind je hier.
- Voor deze sessie is een dekentje en evt. kussen om tijdens de meditatie op/onder te liggen ook lekker. Doe het in een waterdichte of goede plastic tas zodat het voor op je board meekan en droog blijft.
- Spullen die je niet mee wilt nemen op de sup kun je achterlaten in onze board storage.
- Er is een gratis kluisje aanwezig.
Locatie
Onze sup steiger ligt aan de Baansingel ter hoogte van het Overdiepad. Klein & fijn en direct aan het Kennemerpark. We willen de buurtbewoners zo gelukkig mogelijk houden, daarom het volgende:
- Lopend: ideaal!
- Fiets: vraag ons bij aankomst waar je het beste je fiets kunt parkeren.
- Auto: parkeren in de wijk is voor bewoners; een betaalbare optie is Parkeergarage De Schelphoek op loopafstand.
