Sup Yoga met Ghislaine

heeeeey namasteeeee
eindelijk weer een supyoga sessie in de agenda!
en wel met Ghislaine!

Deze reislustige chick geeft al jaren yoga én supyoga les en komt nu vanuit Amersfoort naar Alkmaar toe. Voor jou!

We starten om 09.30 uur bij de Baansingel. We gaan eerst een klein rondje suppen, heerlijk als warming up. Dan leggen we de boards bij de steiger – ja ze blijven op het water uiteraard! – en gaan voor de sup-yoga sessie. Afhankelijk van de tijd, het weer, de energie én hoe lekker jullie in de houdingen zitten sluiten we af in yoga-pose, sup-rondje of een verkoelende duik 🙂

De lessen zijn ook toegankelijk voor beginners.
Beginner of gevorderde; neem altijd een handdoekje en voldoende water mee. In een herbruikbare beker, single use daar doen we niet aan 😉

Aanmelden is noodzakelijk ivm het aantal beschikbare boards en kan via de app bij Nanda 06 2480 5655.

Kosten €35,- incl. board en paddle.
Eigen materiaal? dan betaal je de helft!
Vrijdag 23 augustus 09.30-11.30 uur.