Gezond wakker worden op de yogamat.
Elke laatste zondag van de maand organiseren Nanda (El Kombi Sup) en Sophie (SOEPP) een ontspannen en voedzame ochtend in de roze kamer van SOEPP of bij soepper mooi weer op het prachtige dakterras in hun tuin.
We starten samen met een kopje huisgemaakte kruidenthee gevolgd door 60 minuten fijne yoga. Na afloop schuif je aan voor een gezonde smoothiebowl, kleurrijk, plantaardig en biologisch geserveerd met koffie, thee of een gember shot.
Een moment voor jezelf, om op te laden, te verbinden en geïnspireerd de dag in te gaan.
Ervaring & materiaal
Het is een beginners-yogales en toegankelijk voor iedereen.
Heb je een eigen matje? Neem die dan mee.
Wil je een matje lenen? Geef het dan even aan bij het reserveren.
Tijdstip & Locatie
We starten om 09.00 uur met de yoga, vanaf 08.45 uur staat de thee voor je klaar bij Soepp in het hart van de Oude Stad van Alkmaar: Hekelstraat 31-33, Alkmaar. Alle datums van de yoga sessies bij Soepp vind je hier: Gezond wakker worden op de yogamat.
Liefs en tot op de mat,
Sophie & Nanda
